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1.
《嬰兒與母親》壓力大會造成貧血?!擺脫壓力性貧血,贏回健康!
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劉博仁醫師專欄
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疾病的真相:壓力、飲食與嚴重貧血
最後小文來到我這裡就醫,我從她指尖扎了一滴血,透過顯微鏡一看發現呈現了嚴重的小球性貧血,接著一檢驗血發現血紅素只有 7 gm/dl,這還得了,女生正常值應該是 12 到 16,這是嚴重的缺鐵性貧血。
原來,小文因為壓力、飲食偏素,加上又有子宮肌瘤偏大的問題,因此造成每次月經量過多,當然會造成貧血。
診斷:貧血、落髮、心悸、頭暈、憂鬱。
自然療法重建血紅素:擺脫貧血的良方 ...
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2.
睡眠呼吸中止症
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更多治療
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因為目前全球針對重度睡眠呼吸中止症患者,只有建議配帶連續呼吸正壓儀器CPAP,以改善睡眠呼吸中止缺氧的情形,許多患者因為無法適應,因而放棄治療,而造成往後心臟病、中風、高血壓、心律不整等後遺症,實在是相當可惜。劉博仁醫師則建議患者除了透過睡眠衛生行為矯治法、以及肥胖者務必減重之外,可同時搭配自然營養療法與生活調理,亦可收治療之效。
劉博仁醫師的營養醫學療法
建議補充天然魚油(TG型式)、抗氧化劑維生素C、輔酵素Q10、維生素B群等等。營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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3.
糖尿病
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代謝症候群
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糖尿病是一種非常麻煩的慢性病,必須嚴格地控制血糖才能預防併發症,長期服藥在所難免。
除了長期服藥之外,經由飲食控制、營養醫學自然療法、以及生活調理,皆有助於讓血糖得到良好的控制。
24小時血糖監測,協助您增進健康
CGM連續血糖探索計畫:CGM連續血糖監測儀(Continuous Glucose Monitor)是一個瓶蓋大小的監測儀,是藉由儀器上的軟針,來量測皮膚下組織液內的葡萄糖濃度,且將數值彙總成血糖曲線圖,可更加精確了解身體一整天的血糖變化。 ...
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4.
高血壓
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代謝症候群
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... mmHg;或是舒張壓持續大於90 mmHg,就可稱作高血壓。
高血壓控制與治療
高血壓患者必須依照醫師指示按時服藥,即使血壓已經控制穩定仍然不宜冒然停藥。若出現藥物副作用,必須與醫師討論,切勿自行減少藥量或自行停藥。由於高血壓屬於慢性病,長期服藥才能避免併發症的產生,但是經由營養醫學療法與生活調理,亦有助於讓血壓得到良好的控制。
劉博仁醫師高血壓的營養醫學療法
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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5.
高血脂
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代謝症候群
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會使血中膽固醇的飽和脂肪升高的食物 動物脂肪、椰子油。
值得提醒一點,降膽固醇赫赫有名的紅麴,是傳統食物紅糟肉的紅色醬料,與一般降膽固醇藥物statin一樣,由於含有能阻斷肝臟合成膽固醇的酵素,除了使總膽固醇值下降外,還可降低三酸甘油脂,不過因為會影響輔酵素Q10的合成,有些人會造成肝功能的異常,所以長期食用的話需要特別注意。
劉博仁醫師高血脂的營養醫學療法
應該多補充維生素B群、以及含EPA及DHA的魚油等營養素。營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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6.
脂肪肝
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代謝症候群
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CGM連續血糖探索計畫:CGM連續血糖監測儀(Continuous Glucose Monitor)是一個瓶蓋大小的監測儀,是藉由儀器上的軟針,來量測皮膚下組織液內的葡萄糖濃度,且將數值彙總成血糖曲線圖,可更加精確了解身體一整天的血糖變化。
劉博仁醫師脂肪肝的營養醫學療法
應該多補充維生素B群、以及幫助肝臟解毒之綜合營養素、卵磷脂、粒腺體內之抗氧化劑及天然魚油等等,都有不錯之效果。營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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7.
腸漏症與慢性食物不耐
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自體免疫疾病
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... 補充益生菌,以降低腸道壞菌,並藉此調整腸道淋巴組織免疫功能。
修復(Repair) 持續以低刺激、健康飲食來幫助修復腸道黏膜的健康。
劉博仁醫師建議的個人化營養療法,改善腸漏問題
正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。因此透過營養療法也可以改善腸漏,尤以益生菌、酵素、左旋麩醯胺酸的補充為三大重點:
益生菌
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8.
乾燥症
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自體免疫疾病
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有些治療用藥需服用一至兩個月以上才會看到效果,而類固醇的副作用又讓人心生排斥,僅管如此,患者千萬不可擅自減藥或停藥,否則病情未能妥善控制的話,這種自體免疫疾病可是會對身體帶來破壞性的嚴重後果。最好的作法是,一面接受藥物治療、一面配合營養輔助療法與生活調理,才能早日擺脫長期用藥的困擾。
劉博仁醫師建議的個人化營養療法,對抗乾燥症
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。 ...
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9.
硬皮症
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自體免疫疾病
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劉博仁醫師建議的個人化營養療法,對抗硬皮症
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。以下為劉博仁醫師針對硬皮症所提出的營養調理建議方向:
根據國外的文獻,補充Ω-3多元不飽和脂肪酸是可以用來抗發炎,尤其魚油可以幫助減緩血管雷諾氏現象的嚴重程度,因此務必要補充天然魚油(TG型式)。 ...
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10.
類風濕性關節炎
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自體免疫疾病
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劉博仁醫師建議的個人化營養療法,對抗類風濕性關節炎
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。
建議類風濕性關節炎患者可補充抗發炎的天然魚油(TG型式)、多重抗氧化劑、抗氧化微量元素、維生素B、D及鈣等。至於蕈菇類多醣體,的確具有免疫調節的功能,但須慎防造成免疫機能更混亂,必須由營養醫學專業醫師來評估與建議劑量,才能兼顧安全與效果。要特別強調的是,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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11.
女性更年期
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賀爾蒙平衡
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既然荷爾蒙補充療法並非安全無虞,建議經由營養醫學療法與生活調理,來降低更年期症候群的不適,臨床上的效果相當令人滿意。
劉博仁醫師 更年期營養醫學療法
建議補充天然大豆異黃酮、月見草油等營養素,另外考慮到骨質疏鬆的情形,如果有接受荷爾蒙療法的婦女鈣質建議攝取量為1500毫克,沒有則為1000毫克。
更年期之所以引發一連串症狀並帶來健康上的隱憂,是由於荷爾蒙處在不平衡的狀態,要重建體內平衡,最好的方法就是從細胞著手。營養素對於人體細胞有著直接的影響,透過正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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12.
經前症候群
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賀爾蒙平衡
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劉博仁醫師 經前症候群營養醫學療法
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。
建議有經前症候群困擾者可補充天然魚油、GLA、鈣、鎂、維生素B群等,不過使用劑量以及方式必須與醫師討論。要特別強調的是,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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13.
氣喘
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過敏疾患
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氣喘
氣喘自然療法,尋找不依賴藥物的方法
氣喘症狀
根據統計,台灣的氣喘人口比例正逐年上升,應與空氣污染、飲食西化、人口密集等因素有關。到底什麼是氣喘呢?簡單地說,氣喘是因為主支氣管到細支氣管受到過敏原刺激或感染,使得氣管平滑肌收縮而造成管腔變小,此時呼吸道緊縮,於是氣喘發作會出現喘鳴聲、以及胸悶、氣促等症狀;再加上支氣管內壁黏膜內含有大量白血球等,會釋放組織胺及白三烯素等過敏細胞激素,造成氣管內膜更形水腫,導致氣道更為狹窄,嚴重時甚至可能致死。 ...
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14.
過敏性鼻炎
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過敏疾患
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過敏性鼻炎
過敏性鼻炎症狀、分類與自然療法 - 如何避免演變成慢性鼻炎
過敏性鼻炎症狀
過敏性鼻炎非關病毒或細菌感染,而是受到過敏原如花粉、塵螨、黴菌、寵物毛屑等刺激所誘發。屬於過敏體質的患者,一旦將過敏原吸入鼻腔,就會持續刺激鼻黏膜,進而誘發一種特殊白血球(肥大細胞)上的免疫球蛋白IgE與過敏原結合,然後釋放出會引發過敏反應的介質,如組織胺、白三烯素等,這一連串的刺激與反應所造成的災難,就是令人難以忍受的鼻子癢、流鼻水、鼻塞、說話鼻音過重、眼睛癢、耳朵癢、中耳積水、聽力下降、咽喉癢等等。 ...
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15.
異位性皮膚炎
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過敏疾患
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T-Treatment (治療) 一般還是投以局部塗抹的類固醇藥膏搭配口服抗組織胺,嚴重者可施予口服或注射類固醇,但皆無法因此斷根。
M-Modificaiton (調理) 相較於上述藥物治療,透過營養醫學療法與生活調理雙管齊下,才是斧底抽薪的根本療法。
異位性皮膚炎治療 劉博仁醫師的營養醫學療法
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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16.
過敏性結膜炎
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過敏疾患
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治療過敏性結膜炎 劉博仁醫師的營養醫學療法
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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17.
大腸激躁症
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過敏疾患
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T-Treatment (治療)
一般醫師會針對症狀開立一些藥物,包括軟便劑、抗憂鬱劑、抗痙攣劑、血清素接受體拮抗劑或是促進劑等等,皆僅能症狀治療。
M-Modificaiton (調理)
採行營養醫學療法與生活調理雙軌並行,並且持之以恆,將可大幅減少大腸激躁症發作的機率,才是真正的治本之道。
大腸激躁症營養療法
營養素對於人體細胞有著直接的影響,營養素的不平衡往往是造成疾病或功能性問題的根本原因,因此,透過檢驗精準地了解營養素失衡的缺口,並正確地補充營養素,可重建人體細胞的平衡、重現細胞活力、儲備器官所需能量,是對抗疾病病根、回復健康的自然療法。然而,每個人所需的營養素組合與治療劑量,會依患者年齡、體重、臨床症狀、相關檢驗結果、以及正在接受的藥物治療等因素而有不同,需由醫師規畫個人化處方,才能得到理想之綜效,患者切勿輕信廣告自行調配,以免傷荷包卻徒勞無功、或吃出其他問題而得不償失。 ...
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18.
慢性食物不耐症
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過敏疾患
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慢性食物不耐症
慢性食物不耐症:解決長年疑難雜症的全新治療方向
臨床探索「食物不耐」治療經驗
有些看似並非醫師眼中的大問題,卻長年困擾著許多患者,也許是消化不良、頭痛、皮膚起疹子、腹瀉、關節痛、或是疲勞倦怠等等,總是無法確診為何種疾病,這類患者的問題也始終無法解決。「食物不耐」乃是一群醫師針對這類患者進行許多臨床探索、或是醫界一些學會深入探討後而逐漸重視的一個領域,在講究實證醫學的今日,或許有許多醫師尚未加以重視,但是從事營養醫學或是自然療法的醫師卻從中獲得大量的全新治療經驗,許多奇怪或是無法根治的疾病或症狀已可從食物不耐的方向得到診斷進而治癒成功。 ...
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19.
《早安健康》醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流
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劉博仁醫師專欄
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醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流
多年前我因胃病折磨,不僅夜間胸痛、無法平躺、嚴重影響睡眠,甚至因胃液刺激聲帶,連講話都受到影響,之後透過胃鏡檢查發現是胃食道逆流所致。我的主治醫師開了氫離子幫浦阻斷劑(PPI)給我,這種藥物短時間即可減輕胃酸的酸度並解除不適,但不可長期服用,恐會抑制鈣離子的吸收,而提高骨質疏鬆的風險。
因此後來我採行營養醫學#自然療法,以大量益生菌、含甘草及蘆薈的麩醯胺酸、以及植物酵素等來自我調理,加上改變生活方式,幾個月後幾乎改善了我的胃食道逆流問題。如今一年當中雖偶有一、兩次小發作,但已不再成為困擾。 ...