文 / 健康管理團隊 自然醫學 黃昱喆醫學博士

粒線體是身體每個細胞產生能量(ATP)的部位,當粒線體因為老化或環境因素導致功能退化或異常,產生ATP的能力降低,細胞缺乏能量,就會造成身體提早衰老。粒線體產生能量的原料之一是血中葡萄糖,胰島素阻抗或是血糖代謝異常都會影響粒線體功能.體內囤積過多脂肪,也會影響脂肪因子(adipokines)的功能,因而降低細胞內粒線體的數量。

能量代謝,健康管理,體質分析

相關病症

粒線體功能異常

  • 常見症狀: 慢性疲勞、纖維肌痛症、提早老化。
  • CoQ 10、維生素B、維生素C都能提高粒線體產生ATP的功能。
  • 抗氧化物(股胱甘肽、白藜蘆醇)能降低體內自由基對粒線體的傷害。

胰島素阻抗/血糖代謝異常

  • 常見症狀: 飯後想睡、下午容易疲勞。
  • 山苦瓜、武靴葉、葫蘆芭籽萃取物能提升胰島素敏感性,幫助穩定餐後血糖。
  • 鉻能幫助細胞利用血糖。
  • 膳食纖維能延緩糖分在腸道的吸收速率,避免血糖劇烈起伏。

脂肪囤積

  • 常見症狀:體脂過高、容易疲勞。
  • 肌醇、膽鹼、牛磺酸、甲硫胺酸這些趨脂因子能幫助乳化脂肪,有效加速內臟脂肪代謝。
  • 肉鹼為脂質代謝所必須,能攜帶脂肪酸通過粒線體,而產生能量。

服務團隊

黃昱喆醫學博士,自然醫學,預防醫學,整合醫學,功能醫學,營養治療,靜脈營養,順勢療法,BHRT荷爾蒙療法

黃昱喆

醫學博士
台北
經歷|專長
林靖雯醫師,營養及健康生活型態規劃,慢性疲勞,肌膚抗衰老營養調理

林靖雯醫師

台北
經歷|專長
李佩璇營養師

李佩璇營養師

台北
經歷|專長
簡子勻營養師

簡子勻營養師

台北
經歷|專長